サポート&ケア

産後ヨガ

産後ヨガ教室は、お母さんだけで行うヨガ教室です。
骨盤矯正や、育児からくる腰痛や肩こりの解消のためのポーズを取り入れたヨガを行っていきます。
お母さんの心身のリフレッシュやお母さん同士のコミュニケーションの場としてご利用下さい。
2018年9月より予約受付を開始いたします。

対象者 当院でご出産された産後3ヶ月から1年までのお母さん
時間 実施日:毎月 第2 木曜日
時間 :10:00 〜 11:00
○ 受付は10分前までにお願いします。
○ レッスン開始後、20分過ぎてからの入室はお控えください。
料金 1,000円(税別)
予約 予約システムにてご予約できます。
1.予約システムへログイン
2.診察科から「産後ヨガ」を選択してください。
3.診察内容から以下のどちらかを選択してください
  「ベビー(0歳)託児あり」 : 0歳児のお子様の託児を利用する場合(生後3ヶ月から)
  「ベビー(0歳)託児なし」 : 0歳児のお子様の託児を利用しない場合
4.予約日時を選択してください
※1歳以上のお子様の託児利用は「ベビー託児なし」を選択してください
持ち物 ○ 飲み物
○ バスタオルもしくはヨガマット
○ ゆったりとした動きやすい服装
託児をご利用の方へ 利用料:750円(税別)/人

○ 生後3ヶ月から託児をご利用いただけます。
○ 授乳は済ませてからご来院ください。
○ 当日受付にてお会計を済ませてから、託児室をご利用ください。
○ 託児利用の際に、お熱を測ったり簡単な手続きがあります。
   余裕をもってご来院下さい。
○ 産後ヨガの託児を初めて利用される方は、下記「託児室申し込み書」を
  ダウンロードのうえご記入いただき、約定書と共に当日マタニティホールまで
  お持ち下さい。
その他 料金は2019/3/1時点のものです

教室カレンダー

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